Kräuter wie Johanniskraut/ Baldrian

[Hanna]

Baldrian

Hi

Baldrian kriegst Du in der Apotheke in Tropfen- oder Drageeform.
Tropfen sind wegen der Dosierung vielleicht besser. Und Du fängst mit dem Viertel der empfohlenen Menschendosis an, steigerst bis auf die Hälfte davon und wenn das nicht wirkt, dann bringt Baldrian nichts.