Zitat von Benji08
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Ich hab am Montag auch einen Tag ausgesetzt und einen kleinen Unterschied gemerkt. Das kann aber auch nur "gefühlt" gewesen sein, ich werde es weiter beobachten, denn ich werde das jetzt aufgrund der Empfehlungen diverser Tryptophanseiten 1-2 mal wöchentlich machen. Also einen Tag "ohne", wenn eh nichts Stressiges anliegt.
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