
Ich habe nochmal eine Frage zu den Kohlenhydraten.
Wäre es prinzipiell auch möglich, einen Löffel Buchweizen in den Brei zu tun? Den bekommt der Dicke eh jeden Tag...
Und wie viel gebt ihr an Kohlenhydraten dazu?
Ich habe das Whey bisher immer morgens gegeben, werde jetzt aber versuchen, es nach unserer großen Runde zu geben, das soll ja für den Muskelaufbau besser sein. Joschi wird mich umbringen, der kriegt nämlich eigentlich immer nach der Runde sein Futter
Eine Stunde warten findet er sicher ganz fies


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Ich forderte ein großes BB. Die Werte waren alle gut. 

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